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Exercícios Físicos

9 Melhores Roupas Para Começar Andar de Bike!

Publicado em 12.11.2021 | comentários
16 visualizações
Imagem do autor Ricardo Alves
Ricardo Alves
Redator da Holyfit

Andar de bicicleta é um dos exercícios mais desafiadores e recompensadores que existe! Basta lembrar de todas as vantagens que este tipo de atividade física ao ar livre traz para a saúde física e mental de qualquer pessoa: fortalecimento dos músculos, aumento da capacidade respiratória, eliminação de toxinas, combate ao estresse e muito mais!

Contudo, ter uma bicicleta bem equipada não é o suficiente para que você desfrute de todos os benefícios que o pedal nos oferta. Escolher peças de roupas com tecidos adequados e que foram desenvolvidos com tecnologias especiais a nível de alta performance corporal é o primeiro passo para ter conforto no ciclismo.

Ficou interessado em descobrir como montar o guarda-roupa certo para andar de bike sem preocupação? Continue a leitura e veja as dicas de roupas para ciclistas que o blog da Holyfit separou para você!

homem com roupas proprias para andar de bike

Qual a roupa ideal para andar de bicicleta?

Basicamente, a vestimenta apropriada para a prática de atividades ao ar livre cumpre duas funções! A primeira está na proteção contra as ações adversas da natureza, como condições climáticas difíceis e a presença de insetos, galhos e pedras que parecem no meio do caminho.

Já a segunda função das roupas para exercícios em áreas externas, como andar de bike, é oferecer uma ajuda extra para que seu corpo atinja a melhor performance que conseguir durante o treino. Por exemplo, as roupas de compressão conseguem reduzir a fadiga muscular ao estimular uma boa circulação do sangue!

Veja quais tipos de roupas são perfeitas para ciclistas amadores e profissionais usarem durante as pedaladas:

roupas para ciclismo

Cueca

A preocupação com o melhor visual para andar de bicicleta de maneira confortável deve começar pelas roupas íntimas! A cueca mais indicada para quem pedala deve ser feita com tecido que favorece a troca de calor entre o seu corpo e o ambiente.

Portanto, a mistura de poliamida com elastano de qualidade é ideal para conseguir esse tipo de efeito, evitando o mau cheiro e o excesso de transpiração na região íntima. Podemos ver este tipo de vantagem na Cueca Box da Holyfit! A peça de roupa para ciclismo porta tecnologias incríveis como forro em gel triplo soft para trazer mais conforto no assento da bike e não faz bolinhas com o passar do tempo!

cueca boxer com almofada para ciclismo

Camiseta

Excelentes para os dias mais quentes, a camiseta deve ser fabricada com tecidos elásticos e leves. Assim, ela facilita o movimento aerodinâmico do seu corpo junto à bike! A camiseta fitness na cor verde da Holyfit sabe como utilizar a tecnologia Dry Fit a favor do ciclista, uma vez que permite a ventilação da pele e potencializa a evaporação do suor.

Sabe aquela sensação de camiseta suada e pesada? Esse não é o caso das peças Dry Fit! Você irá amar a sensação de secagem rápida da sua roupa enquanto realiza a atividade física. Ah, não podemos esquecer a vantagem bônus: o tecido não amassa, independente da maneira que você se movimenta ou a guarda no armário. Incrível, não é mesmo?

O blog da Holyfit já abordou por aqui os impressionantes benefícios que o Dry Fit traz para a vida de quem malha. Clique aqui para conferir nosso conteúdo completo sobre o assunto!

homem com blusa dryfit verde para ciclismo

Blusa de Manga Longa

Dias frios pedem proteção extra, por isso as blusas de manga longa são a melhor escolha para essas ocasiões! Os modelos com espaçamento dos fios construídos para a secagem rápida também promovem a boa respiração do corpo. A elasticidade é outro fator que deve ser considerado antes de comprar a sua nova blusa, ciclista!

A blusa masculina de manga longa com zíper disponível no site da Holyfit, por exemplo, proporciona conforto ao comprimir levemente o seu tronco, oferecer alta nível de elasticidade e gerenciar a umidade e a temperatura corporal devido à presença da tecnologia Truelife® DRY. Pode apostar que o seu uso faz toda a diferença durante a prática do ciclismo - e nos treinos de academia e aulas de pilates também!

blusa manga longa com ziper para ciclismo

Bermuda

A peça de roupa mais característica do guarda-roupa de quem vive no pedal! A bermuda para ciclismo precisa ter um design que incentiva a circulação sanguínea, dá liberdade para o movimento das pernas e evita a formação de bolhas e assaduras na pele.

A opção Holyfit de bermuda unissex para ciclismo cumpre todas essas demandas, assim como oferece mais conforto ao quadril do ciclista com a tecnologia do gel soft triplo. Os bolsos laterais complementam a lista de vantagens, tornando-a apta a proteger o seu celular ou carteira durante suas pedaladas diárias!

homem vestido com shorts ciclista holyfit

Jaqueta

O vento pode ser um grande obstáculo para fazer um treino tranquilo e confortável em cima da bicicleta. Para contornar esse problema, as jaquetas estilo corta vento ou capa de chuva configuram as melhores alternativas para manter o seu corpo aquecido e seco.

Procure opções fabricadas em tecidos impermeáveis e que combinem outros tipos de tecnologias que tornam as peças compactas e leves. Desse modo, você terá o melhor recurso para não sentir frio e dar o seu melhor nos treinos em qualquer estação do ano!

homem em bike com jaqueta corta vento

Calça

As calças para ciclismo colaboram no desafio de encarar trilhas pesadas com frequente aparecimento de animais peçonhentos e galhos que podem machucar as suas pernas e calcanhares. Os modelos de alta compressão auxiliam a evitar que o corpo esquente demais, contudo há opções de calças feitas com tecidos mais leves para quem não curte peças muito justas.

Nas coleções da Holyfit, temos a calça fitness masculina feita em poliamida que se ajusta nos lugares certos do corpo sem apertar e causar incômodos. Seu corte moderno é perfeito até mesmo para se usar fora dos treinos, sendo uma peça versátil para usar no trabalho ou demais atividades do seu cotidiano.

A proteção UV50+ presente nas tramas da calça resguarda a sua pele da exposição direta ao sol, evitando queimaduras e insolação. Para quem gosta de pedaladas de longa duração, vale muito o investimento neste tipo de roupa tecnológica!

homem vestido com calca moletom confortavel da holyfit em cima de uma bicicleta

Luvas

A melhor luva para ciclismo deve apresentar o modelo adequado para a modalidade a ser feita. No Mountain Bike, as opções de luvas com dedos longos e borracha nas pontas fazem sucesso entre os ciclistas. Quanto às luvas de meio dedo, a modalidade Road - também conhecida como ciclismo de estrada - se beneficia mais desse modelo!

luvas para ciclismo

Meias

Absorção de suor e proteção da pele são os principais critérios que as meias para ciclismo devem atender. Nossa orientação para uma escolha segura é apostar nas meias de cano alto, de modo a evitar arranhões nas canelas, e sem acolchoamento na sola para dar firmeza no encaixe do pedal.

homem utilizando meias para ciclismo

Sapatilhas

A posição dos seus pés na bicicleta reflete diretamente na execução correta do movimento e nas possíveis dores que você pode sentir após a prática do exercício. Como método de garantir que o seu treino não force demais as suas articulações, as sapatilhas surgem como a solução para você, amante das bicicletas!

O conforto que elas proporcionam está associado à estabilidade que o acessório oferta durante a pedalada. Consequentemente, você não desperdiça o seu gasto energético de um jeito que pode resultar em lesões e desconfortos!

homem colocando sapatilha para usar em bike

Com as indicações de qualidade que reunimos neste post, seu preparo para um treino completo em cima da bike estará completo! Você pode encontrar as principais roupas para ciclismo em lojas especializadas em conforto para quem ama se exercitar. Na loja virtual da Holifyt, você garante estilo e proteção em todas as peças do seu visualAcesse aqui e garanta o seu vestuário biker!

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